Estos medicamentos son poderosamente eficaces para disminuir rápidamente la ansiedad, pero pueden causar tolerancia y dependencia si se los usa continuamente. Se encontró adentro – Página 605Las inyecciones deben entrar en músculos suficientemente grandes como para acomodar el medicamento, evitando los nervios y vasos sanguíneos importantes. El lugar recomendado por los Centers for Disease Control and Prevention, ... Los beneficios que obtendrás son: Eliminarás el estrés y la ansiedad de forma permanente. Entre los medicamentos para los nervios y la ansiedad, el Sumial (o propanolol) es mejor opción que los tranquilizantes. Estas cookies no almacenan ninguna información personal. Se encontró adentro – Página 4Para diferenciar el herpes zoster agudo del herpes simple localizado , el médico puede obtener líquido de una vesícula en fresco ... que se localiza por lo general en la distribución segmentaria de la primera rama del nervio trigémino . Por lo tanto, el médico sólo se los recetará por períodos breves de tiempo si es necesario. Este, tras un estudio de tu caso, puede recetarte algún medicamento. Hay algunas técnicas para evitar que aparezca cualquiera de las dos. Aquellos que viven con ansiedad todos los días saben lo importante que es obtener alivio. Medicamentos. #text-3932900530 { Estos medicamentos, que incluyen miembros de la familia de renombre, tales como Xanax (alprazolam), Valium (diazepam) y Klonipin . Se encontró adentro... como ya hemos mencionado); esa técnica es bastante utilizada para tratar personas con fobias específicas, tales como el ... y, al desaparecer el estrés que produce la ansiedad, los síntomas se calman e incluso llegan a desaparecer. Pero si aún así quieres algún té para los nervios, lo mejor es tomar té de azahar. 1 He leído y acepto la política de privacidad, las condiciones de uso. No obstante, recuerda intentarlo al menos durante un tiempo mínimo, pues es normal tener resistencias a cambiar. Los diferentes remedios que nos propone la homeopatía para curar la ansiedad van dirigidos tanto a los síntomas de la ansiedad por separado, como a la causa del trastorno. Hola amigos, si tú sufres de ansiedad y no sabes que medicamento tomar pues aquí te diremos la solución para ti. Las cookies no definidas son aquellas que se están analizando y aún no se han clasificado en una categoría. Deja las excusas, media hora se saca de entre cualquier rutina. Vitamina D. La vitamina D juega un papel importante en la regulación del estado de ánimo, así como en la salud de los nervios y el cerebro. Alejarse del café. David Servan-Schreiber, psiquiatra, pionero de las ciencias neurocognitivas, propone nuevos métodos para aliviar los males cotidianos sin pasar por el gabinete del psiquiatra ni por el farmacéutico. De no existir previa autorización, queda expresamente prohibida la Publicación, retransmisión, edición y cualquier otro uso de los contenidos. eso fue a raiz que me diagnostican lupus de piel ( noviembre 2010). Aumenta la energía y disminuye el estrés. Una herramienta imprescindible en la práctica diaria de todos los profesionales que trabajan por la salud de madres y lactantes. Fuera de estas cookies, las cookies que se clasifican como necesarias se almacenan en su navegador, ya que son esenciales para el funcionamiento de las funcionalidades básicas del sitio web. La cookie también rastrea el comportamiento del usuario en la web en sitios que tienen píxeles de Facebook o complementos sociales de Facebook. La cookie también rastrea el comportamiento del usuario en la web en sitios que tienen píxeles de Facebook o complementos sociales de Facebook. Tratamientos infantiles para los nervios de los niños. Esta cookie se utiliza para saber la referencia del origen del tráfico. La ansiedad es un estado emocional que actúa como mecanismo de defensa en situaciones de peligros y amenazas inminentes. La ansiedad tiene muchas caras y muchas formas de manifestarse. Se utiliza para integrar las funciones para compartir de esta red social. No obstante, hay algunos medicamentos homeopáticos que debes conocer por su utilidad. Si acudes al médico con problemas de ansiedad, es posible que te derive al psiquiatra. Parece ser una variación de la cookie _gat que se utiliza para limitar la cantidad de datos registrados por Google en sitios web de alto volumen de tráfico. Todo ello sienta unas buenas bases para que tu trabajo dé sus frutos. Por ejemplo, es eustrés cuando te retas a ti mismo para superar una marca personal. Recuerda tener unos buenos hábitos de base para evitar o minimizar el estrés. – Ignatia amara: se utiliza especialmente en los casos que tienen su origen en las emociones. También almacena información sobre cómo el usuario usa el sitio web para rastrear y segmentar. Esta cookie es instalada por Google Analytics. Su fórmula contiene ingredientes efectivos, como Ashwagandha, GABA, L-Theanine y Curcumina de cúrcuma, que te ayudan a reducir los efectos del estrés y la ansiedad en tu vida . Valeriana. Los ansiolíticos más utilizados pertenecen al grupo de las benzodiacepinas de alta potencia (Alprazolam, Loracepam, Diacepam, Cloracepam, etc.). Parece ser una variación de la cookie _gat que se utiliza para limitar la cantidad de datos registrados por Google en sitios web de alto volumen de tráfico. Por esta razón hay personas que se niegan a consumirlos. Hola, sabes me gustaría que me Recomendarás una hierba efectiva para mi problema de nerviosismo al hablar, siempre me trabo y me quedo pegado al intentar comunicarme con alguien, los nervios y la ansiedad de querer comunicarme bien sin problemas me pasan la cuenta y no lo puedo controlar, tengo 25 años y soy profesor de educación física, y quisiera tener algo que me ayude a controlar este . A la nutrióloga Carina Cueva puedes encontrarla en Centro Aware, al teléfono 55 75976380 y 55 75976388, Inicia tu día bien informado con las notas más relevantes, Copyright © Todos los derechos reservados | EL UNIVERSAL, Compañía Periodística Nacional. Desconectarás de los problemas. Un psicólogo puede ayudarte con esto. ¡Cupón Cyberpuerta primera compra $100 mxn de descuento! Los ansiolíticos son los medicamentos más utilizados para tratar el estrés y la ansiedad. bontril medicamento para los nervios La mejor y más segura de medicamentos para los niños con TDAH y el TOC . Cupones Amazon en Buen Fin ¡Hasta 50% descuento! Esta categoría solo incluye cookies que garantizan funcionalidades básicas y características de seguridad del sitio web. – Cuida tus relaciones con los demás. Indícanos en qué curso estás interesado (*). ROMERO – Es un relajante muscular que reduce tensiones y permite tranquilizar a la mente. Las cookies necesarias son absolutamente esenciales para que el sitio web funcione correctamente. 1. 3 remedios naturales de alta eficacia para evitar la ansiedad. Al momento de relajar, los niveles de cortisol bajan y la ansiedad también disminuye. Facebook configura esta cookie para entregar publicidad cuando están en Facebook o en una plataforma digital impulsada por publicidad de Facebook después de visitar este sitio web. Youtube establece esta cookie. No abuses del alcohol y realiza las comidas en tiempos de descanso, no durante el trabajo, por ejemplo. Mantener una rutina estresante sin conciliar el tiempo de ocio, descanso y sueño repercutirá negativamente en tu estrés y ansiedad. LAVANDA – Su olor nos ayuda a dormir profundamente además de lograr alcanzar un estado pleno de relajación. consiente que - incluso finalizada nuestra relación - ESNECA FIC GROUP, S.L. También se han observado casos de ansiedad tras el consumo continuado de antibacterianos y de algunos medicamentos para el corazón. Esta tendencia no ha dejado de crecer en los últimos años y ha encontrado un nuevo nicho de consumo: personas con altos niveles de estrés y ansiedad que . Mientras que la mayoría de las personas con trastornos de ansiedad necesitan de la psicoterapia o los medicamentos para controlar la ansiedad, los cambios en el estilo de vida también . Estas cookies rastrean a los visitantes en los sitios web y recopilan información para proporcionar anuncios personalizados. La raíz del regaliz estimula el líquido craneal y cerebroespinal, y calma la mente. Esta categoría solo incluye cookies que garantizan funcionalidades básicas y características de seguridad del sitio web. Se encontró adentro – Página 23... que me dijeran qué tipo de enfermedad tenía para ponerle nombre a lo que sentía, y todos me decían: «¡Estás perfecta! ... los nervios, puedes tomar pastillas», pero siempre me he rehusado a tomar algún tipo de medicamento para esto. Esta cookie es instalada por Google Analytics. 1. Cuanto antes atajes las cosas, mejor. En el caso de los problemas psicológicos como la depresión, la ansiedad generalizada o las fobias; los medicamentos ayudan a disminuir la intensidad de los síntomas pero no erradican el problema . 4. Los remedios caseros para la ansiedad y los nervios son una buena opción para aquellos que padecen exceso de estrés, también pueden ser utilizados por personas que han sido diagnosticadas con trastorno de ansiedad generalizada, ya que son una forma completamente natural de aliviar los síntomas. Estudios clínicos. Dormirás mucho mejor. Las cookies analíticas se utilizan para comprender cómo los visitantes interactúan con el sitio web. La cookie se utiliza para almacenar información sobre cómo los visitantes usan un sitio web y ayuda a crear un informe analítico de cómo está funcionando el sitio web. Los nervios son uno de los problemas más comunes de la sociedad de hoy día. En el caso del medicamento homeopático, el tratamiento es individualizado, como en el tratamiento con psicofármacos. Por lo tanto, es necesario conocer otros métodos alternativos para hacerle frente a estos descontroles. Las cookies de preferencia se utilizan para almacenar las preferencias del usuario para proporcionar contenido personalizado y conveniente para los usuarios, como el idioma del sitio web o la ubicación del visitante. Los medicamentos con benzodiazepina Ansiolíticos. Los medicamentos son una necesidad actual innegable para contrarrestar y prevenir enfermedades y que éstas se agraven con riesgos de perder la vida. Sintomas de ansiedad y nervios. Beneficios y peligros de los fármacos para el estrés y los nervios. Recuerda que es recomendable que, al menos, tengas 30 minutos diarios de actividad. Las digestiones pesadas y el sobrepeso jugarán en tu contra. Los medicamentos para el estrés cada vez se consumen más, siendo el ritmo de vida que llevamos una de las principales razones para presentar las sintomatologías referidas a esta enfermedad, como puedan ser cansancio, nervios, ansiedad o incluso depresión. Medicamentos que producen nerviosismo . Nueva edición del texto de referencia en farmacología, que una vez más bajo la marca global "Rang & Dale" se presenta como un verdadero bestseller en la disciplina. Sin embargo, existen infusiones que la naturaleza nos brinda para contrarrestar la ansiedad, el estrés e, incluso, los pensamientos negativos. 1 Ud. Muchos recurren a los químicos para calmar la ansiedad y los nervios, pero hay decenas de remedios naturales que nos pueden ayudar a relajarnos de una forma . páginas visitadas). Se encontró adentro – Página 135La tirosina 2 El otro aminoácido necesario para el funcionamiento del cerebro es la tirosina L , aminoácido esencial y ... hay varios medicamentos homeopáticos más indicados para la depresión y la ansiedad , mismos que aquí enumero ... La ansiedad es un mecanismo de defensa que se da en todas las personas. Síntomas físicos de la ansiedad: y tú, ¿dónde la sientes? Las cookies publicitarias se utilizan para proporcionar a los visitantes anuncios y campañas de marketing relevantes. Las cookies analíticas se utilizan para comprender cómo los visitantes interactúan con el sitio web. Los mejores remedios contra la depresión y la ansiedad. Se encontró adentro – Página 611Estudios revelan que la meditación , en especial la TM , es un medio eficaz para controlar la ansiedad , estimular el ... MEDICAMENTOS Existen muchos medicamentos para controlar el dolor que no requieren prescripción médica . Los medicamentos como Xanax (alprazolam), Klonopin (clonazepam), Valium (diazepam) y Ativan (lorazepam) actúan rápidamente y, por lo general, brindan alivio en 30 minutos a una hora. Miedos y preocupaciones excesivas e irracionales. Estos son variados y en muchas ocasiones incluyen dependencia. Estudios clínicos. Los datos recopilados, incluido el número de visitantes, la fuente de donde provienen y las páginas, se muestran de forma anónima. El 25% Personas afirman haber tenido una disminución rápida de los síntomas y esta les . Se encontró adentroLos científicos del estudio expusieron a los roedores a ambientes poco fiables para ellos (laberintos especiales ... Si así fuera, no te extrañe que en un futuro próximo dispongas de un medicamento realmente eficaz para la ansiedad. Esta cookie es instalada por Google Analytics. text-align: center; También utilizamos cookies de terceros que nos ayudan a analizar y comprender cómo utiliza este sitio web. Cómo hacer frente al estrés y la ansiedad, Tratamiento de la ansiedad con psicofármacos, Ejemplos de medicamento homeopático para el estrés, Tratar el estrés con técnicas de relajación, política de privacidad, las condiciones de uso, ¡Hola! Este te anima a hacer cosas, salir fuera de tu zona de confort y correr riesgos que no entrañan peligro. ¿SUFRE DE DOLORES CRÓNICOS, ARTRITIS REUMATOIDE, FIBROMIALGIA, ESCLEROSIS MÚLTIPLE, INTENSO DOLOR DE CUELLO Y ESPALDA, ANSIEDAD Y DEPRESIÓN, U OTRAS DOLENCIAS QUE LE IMPIDE VIVIR UNA VIDA SANA Y FELIZ? Se encontró adentro“¿Medicamento para qué?” “Para esquizofrenia paranoide y trastorno de ansiedad. No se preocupe, todavía estoy bajo control”. Sí que está preocupado. El supuesto héroe del Señor Kilwoski es un manojo de nervios. Clica. Tendrás una paz mental para siempre. La ansiedad es, sin duda, uno de los males de nuestro tiempo. Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Desde un medicamento homeopático hasta la psicoterapia, pasando por psicofármacos y relajación. Fobia social. Son fármacos que alivian o suprimen la ansiedad sin producir sedación o sueño. Las cookies almacenan información de forma anónima y asignan un número generado aleatoriamente para identificar visitantes únicos. Las personas que se sienten nerviosas, cuando notan . Al momento de relajar, los niveles de cortisol bajan y la ansiedad también disminuye. 2. Aumenta la energía y disminuye el estrés. Esta es una cookie de tipo patrón establecida por Google Analytics, donde el elemento de patrón en el nombre contiene el número de identidad único de la cuenta o sitio web con el que se relaciona. Facebook configura esta cookie para entregar publicidad cuando están en Facebook o en una plataforma digital impulsada por publicidad de Facebook después de visitar este sitio web. Normalmente, estos fármacos se administran de forma oral pero es probable que los encuentres también en formato inyectable (uso veterinario). Esta es una cookie de tipo patrón establecida por Google Analytics, donde el elemento de patrón en el nombre contiene el número de identidad único de la cuenta o sitio web con el que se relaciona. También tienen un buen historial de seguridad, respaldado por evidencia científica. El propósito de la cookie es habilitar las funcionalidades de LinkedIn en la página. Para preparar una . Dormir cuando tienes ansiedad: ¿misión imposible? Este sitio web utiliza cookies para mejorar su experiencia mientras navega por el sitio web. La cookie está configurada por el complemento de consentimiento de cookies GDPR y se utiliza para almacenar si el usuario ha dado su consentimiento o no para el uso de cookies. Es necesario para estar en movimiento y no quedarnos estancados. Estas cookies se almacenarán en su navegador solo con su consentimiento. Desde un medicamento homeopático hasta la psicoterapia, pasando por psicofármacos y relajación. Cupón Enviaflores de 13% OFF en todas las categorías, Empleado sacrifica su vida para salvar a mujer atrapada en tirolesa, Salma Hayek derrocha belleza con "vestido de oro" en Londres. Reduce el correlato físico del nerviosismo (temblores, sudoración, palpitaciones, hiperventilación, nudo en el estómago) y no ejerce ninguna acción sobre el cerebro. Es bastante probable que lo hayas experimentado en alguna ocasión, pues es un mal común en la actualidad. Nervios en el estomago e indigestión habitual. Incluyen en su formulación principios activos naturales como la valeriana o la pasiflora que alivian el estrés y funcionan como perfectos tranquilizantes. Desde la psicoterapia al medicamento homeopático, pasando por los psicofármacos y la meditación, hay un tratamiento para cada persona.Si te interesa descubrir más sobre los posibles tratamientos de estas afecciones, no te pierdas nuestro Curso Farmacia. Fármacos. Como ves, hay muchas maneras de tratar el estrés y la ansiedad. Notarás que estás más relajado. Utilizado por Google DoubleClick y almacena información sobre cómo el usuario utiliza el sitio web y cualquier otro anuncio antes de visitar el sitio web. – Calcarea carbonica: es usada cuando hay gran ansiedad acerca del futuro e hipocondría. Los ISRS se utilizan, además de para la depresión, varios trastornos de la ansiedad, como el TAG, el trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y fobia social, y también los trastornos de conducta alimenticia (TCA) y la eyaculación precoz. Busca apoyo en un psicólogo y confía en tu farmacéutico de referencia. Este grupo de . Explora los estudios de Mayo Clinic que ensayan nuevos tratamientos, intervenciones y pruebas para prevenir, detectar, tratar o controlar esta afección.. Estilo de vida y remedios caseros. Puede aparecer con síntomas físicos, como temblor de manos, dificultades para respirar o insomnio.También puede tener manifestaciones psicológicas, como malos pensamientos, desrealización o miedos injustificados.. En demasiadas ocasiones, el remedio para reducir los síntomas de la ansiedad son los medicamentos ansiolíticos. Las cookies funcionales ayudan a realizar ciertas funcionalidades como compartir el contenido del sitio web en plataformas de redes sociales, recopilar comentarios y otras características de terceros. Existen numerosos medicamentos homeopáticos para la ansiedad que tienen como función ayudar a sobrellevar el estrés de una forma natural. Las cookies publicitarias se utilizan para proporcionar a los visitantes anuncios y campañas de marketing relevantes. VERBENA – Fortalece el sistema nervioso y alivia la ansiedad. Facebook establece la cookie para mostrar anuncios relevantes a los usuarios y medir y mejorar los anuncios. Toma nota de ellas porque nunca es tarde para tomar medidas: – Come bien: elige habitualmente comidas sanas y ligeras. La cookie está configurada por el consentimiento de cookies de GDPR para registrar el consentimiento del usuario para las cookies en la categoría "Funcionales". Votada. Ansiedad y malos pensamientos. Si has leído un poco sobre el estrés, tal vez te suenen los términos eustrés y distrés. De mal humor, no quiere hablar y prefiere llorar a solas, mientras medita sobre la muerte.. Critica a los demás y a sí mismo y se enfada . También tiene la opción de optar por no recibir estas cookies. B. Al individuo le resulta difícil controlar este estado de constante preocupación. Se encontró adentro – Página 616... algún medicamento para dormir y calmar sus nervios , y acude al psiquiatra con este fin . En la exploración psicopatológica el psiquiatra observa los siguientes síntomas : ansiedad , tristeza , obsesividad , hipocondría e insomnio . Tengo depresion, nervios y ansiedad. Esta cookie está configurada por el complemento de consentimiento de cookies de GDPR. Meditar. De hecho, el 70% de los adultos en EE. Como ves, hay muchas maneras de tratar el estrés y la ansiedad. Hay varios fármacos que provocan estos trastornos, pero son los antidiarreicos y los antihistamínicos los que tienen este efecto con mayor frecuencia. ansiedad ó depresión, luego iremos dando los complementos del tratamiento para cada una de las enfermedades mencionadas. Esta nueva edición del Manual Diagnóstico y Estadístico de Trastornos Mentales (DSM5®), utilizado por médicos e investigadores para diagnosticar y clasificar enfermedades mentales, es producto de más de 10 años de esfuerzo de cientos ... Beber té verde. Lo más importante, como en todas las enfermedades, es prevenir. Se encontró adentroMás recientemente, se han utilizado para tratar el dolor neuropático, la ansiedad y el insomnio. Los anticonvulsivos recetados con más frecuencia ... Básicamente, los nervios solo tienen dos respuestas a los estímulos —reaccionan o no. ¿Dónde encontrar los celulares más baratos? 2. Por otro lado, el eustrés puede convertirse en distrés sin darnos apenas cuenta. Se encontró adentroEs posible que sienta cólicos, pero estos deben parar después de 24 horas, puede haber dolores leves, sangrado o manchado hasta por dos semanas y también le mando un medicamento natural para los nervios. – Sí, doctor, eso le iba a decir ... se que esta enfermedad no es mortal pero la noticia me afectado demasiado, se que en la vida hay muchos cambios pero para mi fue muy drastico.me colocan tratamiento y tuve una reaccion al medicamento me puse roja y seme pelo la piel. Es decir, la homeopatía actúa aliviando los síntomas de ansiedad, pero también restaurando el equilibrio psicológico. Así, evitan estos efectos secundarios, pero también pierden el efecto positivo que tienen sobre la ansiedad y el estrés. Se encontró adentroA veces, uno de los recursos que utiliza el artista para aminorar su ansiedad escénica es el uso de fármacos. Entre ellos el más utilizado es el ... Si realmente es eficaz para «curar» mi ansiedad y mis nervios antes de una actuación, ... Esta cookie se utiliza para almacenar las preferencias de idioma de un usuario para ofrecer contenido en ese idioma almacenado la próxima vez que el usuario visite el sitio web. Estas cookies se establecen a través de videos de youtube incrustados. Las cookies de rendimiento se utilizan para comprender y analizar los índices de rendimiento clave del sitio web, lo que ayuda a brindar una mejor experiencia de usuario a los visitantes. Se encontró adentroNingun medicamento especial para curar Debilidad nerviosa , Perdida de la memoria , Neurastenia , Can sancio ha obtenido ... TOMAD LUIGI KILIO < FOSFORINA : NIÑAS . débiles y pálidas , causa permanente de la ansiedad y preocunación para ... En caso de que no des con el psicólogo o el tratamiento homeopático adecuado, puedes probar otras opciones. Tú te sentirás más cómodo con unas corrientes y sus técnicas que con otras. La 8.² edición de esta conocida obra de referencia ha sido totalmente actualizada. Se ha añadido información de 127 nuevos fármacos de los más de 1.175 prescritos habitualmente durante el embarazo y la lactancia materna. Mientras que la mayoría de las personas con trastornos de ansiedad necesitan de la psicoterapia o los medicamentos para controlar la ansiedad, los cambios en el estilo de vida también . Llaman a declarar a mujer policía acusada de robarle una cadena a Octavio Ocaña, Zacatlán de las Manzanas: Comer, beber y disfrutar por menos de 150 pesos, El Madroño, el lugar de Querétaro donde puedes ver fósiles marinos, Gobernador de SLP planteará que nueva Guardia Civil tenga por mando a un militar, Por primera vez, Juchitán, Oaxaca, entra a semáforo verde por Covid-19. si hace clic en "Me gusta" en un video. El objetivo es que usted tenga su sistema nervioso fuerte y que pueda Las más recomendadas para la ansiedad son la B1, B6 y B12. Toma nota. En algunos pacientes, dependiendo también del fármaco elegido, pueden . Los medicamentos utilizados para tratar este tipo de ansiedad incluyen antidepresivos, medicamentos contra la ansiedad y bloqueadores beta. Otras cookies no categorizadas son las que se están analizando y aún no se han clasificado en una categoría. Se encontró adentro – Página 135Para experimentar los beneficios del Tai chi chuan , es necesaria una práctica regular . ... Estas bebidas herbales pueden usarse contra la ansiedad o como tratamiento regular para fomentar la tranquilidad global . De este modo evitarás estresarte pensando en todo lo que debes hacer. Una vez que se haya instaurado el estrés y no puedas controlarlo, necesitarás tomar otro tipo de medidas y tratamientos. Las cookies se utilizan para almacenar el consentimiento del usuario para las cookies en la categoría "Necesarias". Ante el temor de anticipación, un medicamento homeopático para cada paciente. Normalmente, cuando una persona se siente nerviosa es porque sus emociones están sanas , ya que los mismos son reacciones naturales del cuerpo y un . Se encontró adentroSi toma medicamentos para tratar la ansiedad , la depresión , nervios o náusea , pregúntele a su médico si el medicamento puede afectar el control de la temperatura de su cuerpo . • Pídales a sus vecinos o amigos que le visiten una o ... Los ISRS más utilizados son la fluoxetina, el escitalopram, el citalopram, la paroxetina y la sertralina. font-size: 0.85rem; Uno de los más populares es el SUMIAL. – Decídete: no pospongas la toma de decisiones ni eludas los problemas. SOLGAR En Carethy 393 pesos Complejo B. Las vitaminas "B" mejoran el estado mental de las personas, ya que fortalecen el sistema nervioso. Te ayudará a eliminar poco a poco los pensamientos anticipatorios. Comprende una serie de estímulos dañinos que te pueden ir debilitando y causando síntomas y consecuencias a nivel físico y mental.